Forerunner® 70 - Whitestone

1,2″ ЦВЕТЕН AMOLED ДИСПЛЕЙ

ДО 13 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК

РАЗШИРЕНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПОКАЗАТЕЛИ И НАСОКИ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

80+ ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ

GARMIN COACH ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ

ВГРАДЕН GPS ЗА ВРЕМЕ, РАЗСТОЯНИЕ, ТЕМПО И СКОРОСТ

ТЕМПО, РАЗСТОЯНИЕ, ПУЛС
Този лесен за използване смарт часовник за бягане с GPS предоставя основните функции, от които се нуждаете, за да изведете бягането си на следващото ниво — включително GPS, темпо, разстояние и вграден пулсомер¹.

ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ
Получете тренировки, направени за Вас. Те се адаптират след всяко бягане, за да съответстват на Вашето представяне и възстановяване.

GARMIN COACH
Тренирайте за събитие, постигнете важен етап или подобрете физическата си форма с тренировъчни планове, които се адаптират ежедневно въз основа на Вашите показатели за възстановяване и здраве. Изберете от планове, подходящи за начинаещи, с тренировки за бягане и ходене и по-малко обем или изберете планове за по-интензивни тренировки.

HRV СТАТУС 
Получете по-задълбочена представа за цялостното си здраве, тренировки и възстановяване чрез вариабилността на сърдечната честота¹. Вашият часовник следи времевите вариации между последователните сърдечни удари, докато спите.

РАЗШИРЕНИ ФУНКЦИИ ЗА ТРЕНИРОВКА
Готовността за тренировка Ви помага да определите дали сте готови за бягане. Състоянието на тренировката Ви показва дали тренирате продуктивно, а ефектът от тренировката Ви дава представа за основната полза от Вашите тренировки.

ЗДРАВЕ И УЕЛНЕС
По-доброто представяне започва с по-добра почивка. Подобрете качеството на съня си с резултат за съня, разбивка на фазите на съня и данни за въздействието на активността и стреса¹. И проследявайте енергийните нива на тялото си във времето, за да откриете най-добрия график за Вашата активност и почивка.

ДЪЛЪГ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА
С до 13 дни в режим на смарт часовник и до 23 часа в GPS режим ще получите по-пълна картина на Вашето здраве и тренировки.

ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Знайте колко време да се възстановите преди следващата Ви тренировка с голямо усилие въз основа на последната Ви тренировка.

ТРЕНЬОР ЗА СЪНЯ
Получете оценка за съня и персонализирано обучение за това колко сън Ви е необходим. Проследявайте фазите на съня и получавайте информация за подобряване на качеството на съня¹.

BODY BATTERY™ МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТА
Проследявайте енергийните нива на тялото си, за да намерите най-доброто време за активност и почивка¹.

МАРШРУТИ
Създайте или намерете съществуващи маршрути в приложението Garmin Connect и от любими платформи на трети страни и синхронизирайте директно с Вашия часовник.

ПРОГНОЗИ ЗА СЪСТЕЗАНИЯ
Получете прогноза какво може да бъде вашето темпо за 5K, 10K, полумаратон и дори маратон.

ЗАСИЧАНЕ НА ДРЯМКА
Автоматично проследявайте или регистрирайте Вашите дрямки, за да видите как те са от полза за тялото Ви и какво трябва да бъде идеалното време и продължителност.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА
Проследявайте и регистрирайте своя менструален цикъл или бременност и получете насоки за упражнения и хранене.

СУТРЕШЕН ОТЧЕТ
Получавайте общ преглед на съня, възстановяването, дневния календар, HRV статуса и други веднага щом се събудите.

ВЕЧЕРЕН ОТЧЕТ
Подгответе се за утре преди лягане с напомняне за нуждата от сън, тренировката утре, времето и събитията.

ВГРАДЕНА ДИНАМИКА НА БЯГАНЕ
Този смарт часовник измерва важни показатели за бягане като каданс, дължина на крачка, време за контакт със земята и други.

VO2 MAX
Вижте текущото си фитнес ниво и проследете промените във времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и др.

ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИ
Проследявайте минутите си с умерена и интензивна активност.

ACUTE LOAD
Сравнете скорошното си тренировъчно натоварване с оптималния диапазон, за да подобрите физическата си форма.

АУДИО ИЗВЕСТИЯ
Получавайте известия, за да знаете как се представяте (когато е сдвоен със смартфона Ви).

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСА
Разберете дали имате спокоен, балансиран или напрегнат ден.

PULSE OX СЕНЗОР
Проследявайте насищането на кръвта си с кислород, докато сте будни или спите².

CROSS TRAINING
Разгледайте приложението Garmin Connect за десетки безплатни HIIT, силови, кардио, йога и пилатес тренировки. Можете дори да създадете свои собствени в приложението и да ги изпратите на часовника си.

HEALTH SNAPSHOT
Регистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете ключови здравни статистики, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА АКТИВНОСТТА
Следете ежедневните си крачки, изгорените калории, изкачените етажи и още от китката си¹.

ФИТНЕС ВЪЗРАСТ
Преценете в каква форма сте в сравнение с действителната си възраст.

БЪРЗА ТРЕНИРОВКА
Създавайте тренировки за бягане директно на часовника си въз основа на желаното време и ниво на интензивност.

ЗАПИСВАНЕ НА НАЧИН НА ЖИВОТ
Записвайте поведение – като прием на кофеин и алкохол – и преглеждайте отчети за това как то влияе на здравето Ви в приложението Garmin Connect.

HEALTH STATUS
Следете за промени в здравните си данни, които биха могли да показват допълнителен стрес за тялото Ви, за да можете да разберете кога се отклонявате от обичайния си диапазон.

ВГРАДЕН GNSS
Нашите вградени сензори се свързват с множество сателитни системи, така че да проследявате къде бягате и да получавате точна статистика, включително разстояние и темпо.

БЯГАНЕ НА ПИСТА
Запишете точни разстояния на обиколка и вижте разстоянията си в метри.

ИЗПРАЩАНЕ НА СЪОБЩЕНИЯ
Използвайте клавиатурата, за да изпращате бързи текстови отговори на сдвоения си часовник (само за Android или чрез приложението Garmin Messenger™⁴), за да можете да държите телефона си в джоба си.

СМАРТ ИЗВЕСТИЯ
Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия часовник, когато сте сдвоени с Вашия iPhone® или Android™ смартфон.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™
Въведете дестинацията си в Google Maps на Вашия смартфон с Android, след което следвайте указанията завой-по-завой на китката си.

GARMIN SHARE
Синхронизирайте се с приятели, като споделяте запазени местоположения, трасета и тренировки с други съвместими устройства наблизо.